Heian Shodan - přehled technik

Popis kata

  1. ZD vlevo s gedan-barai.
  2. ZD vpřed s oi-tsuki (chudan).
  3. Obrat o 180 st. vpravo do ZD s gedan-barai.
  4. Stažení vzad do RD s tettsui-uchi (jodan).
  5. ZD vpřed s oi-tsuki (chudan).
  6. Obrat o 90 st. vlevo do ZD s gedan-barai.
  7. ZD vpřed s age-uke.
  8. ZD vpřed s age-uke.
  9. ZD vpřed s age-uke s KIAI.
  10. Obrat o 270 st. vlevo do ZD s gedan-barai.
  11. ZD vpřed s oi-tsuki (chudan).
  12. Obrat o 180 st. vpravo do ZD s gedan-barai.
  13. ZD vpřed s oi-tsuki (chudan).
  14. Obrat o 90 st. vlevo do ZD s gedan-barai.
  15. ZD vpřed s oi-tsuki (chudan).
  16. ZD vpřed s oi-tsuki (chudan).
  17. ZD vpřed s oi-tsuki (chudan) s KIAI.
  18. Obrat o 270 st. vlevo do KD se shuto-uke.
  19. KD vpravo vpřed se shuto-uke.
  20. Obrat o 135 st. vpravo do KD se shuto-uke.
  21. KD vlevo vpřed se shuto-uke.

Legenda

ZD - zenkutsu-dachi
RD - renoji-dachi
KD - kokutsu-dachi.

na začátek stránky

 

Napište nám | ©2004  Svoboda Petr    aktualizováno 16.09.2012

Stránky jsou optimalizovány pro rozlišení 1024 x 768 pixelů