Popis kata
- SoD vpřed se sochin-kamae.
- Vpřed kake-shuto-uke (gyaku-hanmi).
- Chudan-tsuki.
- Gyaku-tsuki.
- KD vlevo s manji-uke.
- SoD vpřed se sochin-kamae.
- Vpřed kake-shuto-uke.
- Chudan-tsuki.
- Gyaku-tsuki.
- KD vzad s manji-uke.
- SoD vpřed se sochin-kamae.
- Vpřed kake-shuto-uke.
- Chudan-tsuki.
- Oi-tsuki.
- Yoko-geri / yoko-mawashi-uchi vlevo.
- Mae-hijiate (gyaku-hanmi).
- Yoko-geri / yoko-mawashi-uchi vpravo.
- Mae-hijiate (gyaku-hanmi).
- Obrat o 180 st. vpravo do KD se shuto-uke.
- Výkrok vlevo vpřed se shuto-uke.
- Obrat o 135 st. vlevo se shuto-uke.
- Výkrok vpravo vpřed do KD se shuto-uke.
- Obrat o 45 st. vpravo se shuto-uke.
- KD vpřed se shuto-uke.
- Posun s osae-uke / jodan-yoko-nukite.
- Mae-ashi-geri.
- Mae-geri / shomen-uchi.
- Došlap do SoD s jodan-ura-tsuki a naiwan-hineri-uke s KIAI.
- Obrat o 180 st. vlevo s mikazuki-geri (koho e nobasu)
- Dokrok do SoD se sochin-kamae.
- Výkrok vlevo vpřed s uchi-uke.
- SoD vpřed s oi-tsuki.
- Výkrok vpravo s uchi-uke.
- SoD vpřed s oi-tsuki.
- Obrat o 45 st. vlevo s uchi-uke.
- Uchi-uke (jotai-gyaku-hanmi).
- Mae-geri (shisei sono mama)
- Chudan-tsuki (mae ni kamaeru).
- Gyaku-tsuki.
- Chudan-tsuki s KIAI.