Heian Nidan - přehled technik

Popis kata

  1. KD vlevo se sokumen-jodan-yoko-uke a mae-yoko-kamae.
  2. Na místě nagashi-uke a sokumen-uchikomi.
  3. Na místě sokumen-tsuki.
  4. Sonoba-mawate se sokumen-jodan-yoko-uke a mae-yoko-kamae.
  5. Na místě nagashi-uke a sokumen-uchikomi.
  6. Na místě sokumen-tsuki.
  7. Koshi-kamae, yoko-geri-keage s yoko-mawashi-uchi.
  8. Došlap do KD se shuto-uke.
  9. KD vpřed se shuto-uke.
  10. KD vpřed se shuto-uke.
  11. ZD vpřed s osae-uke a nukite-tate-tsuki s KIAI.
  12. Obrat o 270 st. vlevo do KD se shuto-uke.
  13. KD vpravo vpřed se shuto-uke.
  14. Obrat o 135 st. vpravo do KD se shuto-uke.
  15. KD vlevo vpřed se shuto-uke.
  16. Obrat o 45 st. do ZD vlevo s uchi-uke-gyaku-hanmi.
  17. Vpřed migi-mae-keage.
  18. ZD vpřed s gyaku-tsuki.
  19. Hiza-kussu na místě s uchi-uke-gyaku-hanmi.
  20. Vpřed hidari-mae-keage.
  21. ZD vpřed s gyaku-tsuki.
  22. ZD vpřed s morote-uchi-uke.
  23. Obrat o 270 st. vlevo s gedan-barai.
  24. Age-uke vpravo vpřed.
  25. Obrat o 135 st. vpravo s gedan-barai.
  26. Age-uke vlevo vpřed s KIAI.

Legenda

ZD - zenkutsu-dachi
KD - kokutsu-dachi.

na začátek stránky

 

Napište nám | ©2005  Svoboda Petr    aktualizováno 16.09.2012

Stránky jsou optimalizovány pro rozlišení 1024 x 768 pixelů