Heian Yondan - přehled technik

Popis kata

  1. KD vlevo se sokumen-jodan-uke.
  2. Obrat na místě vpravo do KD se sokumen-jodan-uke.
  3. ZD vlevo s gedan-juji-uke.
  4. KD vpřed s morote-uchi-uke.
  5. Dokrok do pravého AD, koshi-kamae.
  6. Yoko-geri vlevo s yoko-mawashi-uchi.
  7. ZD vlevo s empi-uchi.
  8. Levé AD, koshi-kamae.
  9. Yoko-geri vpravo s yoko-mawashi-uchi.
  10. ZD vpravo s empi-uchi.
  11. Obrat na místě vlevo se shuto-uchi.
  12. Mae-geri.
  13. KoD vpřed s tate-mawashi-uchi s KIAI.
  14. Obrat o 225 st. vlevo do KD s chudan-kakiwake.
  15. Mae-geri.
  16. Dokrok do ZD s oi-tsuki.
  17. Gyaku-tsuki.
  18. Obrat o 90 st. vpravo do KD s chudan-kakiwake.
  19. Mae-geri.
  20. Dokrok do ZD s oi-tsuki.
  21. Gyaku-tsuki.
  22. Posun o 45 st. do KD s morote-uchi-uke.
  23. KD vpřed s morote-uchi-uke.
  24. KD vpřed s morote-uchi-uke.
  25. Hiza-geri s KIAI.
  26. Obrat o 180 st. a dokrok do KD se shuto-uke.
  27. KD vpřed se shuto-uke.

Legenda

ZD - zenkutsu-dachi
KD - kokutsu-dachi
KoD - kosa-dachi
AD - ashi-dachi .

na začátek stránky

 

Napište nám | ©2004  Svoboda Petr    aktualizováno 16.09.2012

Stránky jsou optimalizovány pro rozlišení 1024 x 768 pixelů