Heian Sandan - přehled technik

Popis kata

  1. KD vlevo se sokumen-uchi-uke.
  2. Dokročit vlevo do HsD s uchi-uke a gedan-uke současně.
  3. Na místě současně uchi-uke a gedan-uke.
  4. KD vpravo s uchi-uke .
  5. Dokročit vpravo do HsD s uchi-uke a gedan-uke současně.
  6. Na místě současně uchi-uke a gedan-uke.
  7. KD vpřed s chudan-morote-uke.
  8. ZD vpřed s osae-uke a nukite-tate-tsuki.
  9. KD vpřed s obratem a tetsui-yoko-mawashi-uchi.
  10. ZD vpřed s oi-tsuki s KIAI.
  11. Obrat vzad do HsD, ryo ken ryo-koshi-kamae.
  12. Vpřed do KiD, empi-yoko-uchi (fumikomi, jotai sono-mama).
  13. Na místě uraken-tate-mawashi-uchi.
  14. Vpřed do KiD, empi-yoko-uchi (fumikomi, jotai sono-mama).
  15. Na místě uraken-tate-mawashi-uchi.
  16. Vpřed do KiD, empi-yoko-uchi (fumikomi, jotai sono-mama).
  17. Na místě uraken-tate-mawashi-uchi.
  18. Vpřed do ZD s oi-tsuki (fumidashi).
  19. Obrat o 180 stupňů do KiD současně s tsuki-age a ushiro-empi-ate.
  20. Yori-ashi do KiD vpravo současně s tsuki-age a ushiro-empi-ate s KIAI.

Legenda

ZD - zenkutsu-dachi
HD - heiko-dachi
KiD - kiba-dachi
HsD - heisoku-dachi
KD - kokutsu-dachi.

na začátek stránky

 

Napište nám | ©2004  Svoboda Petr    aktualizováno 16.09.2012

Stránky jsou optimalizovány pro rozlišení 1024 x 768 pixelů