Zkušební řád - požadavky a netolerované chyby

9.kyu - bílý pás
Chyby, které se nesmějí vyskytovat:
- Chodidla v postojích nejsou celou plochou na zemi
- Chybné postavení pěsti k boku (hiki-te)
- Chybně formovaná pěst

8.kyu - žlutý pás
Požadavky:
- Správné provedení kombinací s gyaku-tsuki, rotace boků

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:
- Chybné držení těla při přesunech (překlon, záklon, úklon)
- Při gohon-kunite pohled směřující k zemi
- Chyby z předcházejících kyu

7.kyu - oranžový pás
Požadavky:
- Správné provedení základních postojů
- Správné časování kombinací.

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:
- Chybná pozice úderové plochy
- Zvedání těžiště v přesunech, obratech
- Špatná vzdálenost při gohon-kumite
- Chyby z předcházejících kyu

6.kyu - zelený pás
Požadavky:
- Správné provedení kombinací kop-úder
- Bunkai (2-3 situace) požadovaných kata Heian-1-4

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:
- Nestažení kopající nohy
- Toporné provádění kopů
- Zadržování dechu v kombinacích
- Špatný odhad vzdálenosti pro útok a obranu
- Chyby z předcházejících kyu

5.kyu - fialový pás
Požadavky:
- Dynamický přechod v postojích
- Plynulé kombinace technik
- Správný pohled (chakugan) v technikách (kata, kihon)

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:
- Špatná koordinace (te-ashi-do-ichi), nedostatečná plynulost
- Vysoko položené těžiště, nejistota v postojích
- Nedostatečná koncentrace při kumite, špatné držení těla
- Chyby z předcházejících kyu

4.kyu - fialový pás
Požadavky:
- Správné pásmo úderů, kopů
- Bunkai vybraných technik (2-3) kata Heian-5, Tekki-1
- Znalost a přiměřené použití úderových a zásahových ploch

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:
- Špatná vzdálenost při kumite
- Ztráta rovnováhy při obratech, kopech
- Chyby z předcházejících kyu

3. - 1.kyu - hnědý pás
Požadavky:
- 1 Tokui-kata
- Správné zaostření techniky (kime-waza)
- Správné použití napětí a uvolnění v technikách
- Předvedení tréninkových forem kumite (kihon-ippon, jiu-ippon, kaeshi, sanbon, gohon)
- Provedení techniky na určený cíl

Chyby, které se nesmějí vyskytovat:
- Špatná vzdálenost při kumite
- Nejistota při útoku a protiútoku
- Chybné provedení či rytmus kata
- Nedostatečná fyzická kondice
- Chyby z předcházejících kyu

   

na začátek stránky

 

Napište nám | ©2011  Svoboda Petr    aktualizováno 6.9.2011

Stránky jsou optimalizovány pro rozlišení 1024 x 768 pixelů