Vznik a význam kata

Naihanchi-Sandan uzavírá řadu a spojuje dohromady principy a techniky procvičované v předchozích dvou kata.

Charakter kata

Kata je nejtěžší z celé série. Vyžaduje konexi s podlahou, napětí a uvolnění požadovaných svalových skupin, správnou práci předloktí, koordinaci trupu s pažemi atd.

Bunkai

- uchi-uke / soto-uke / uraken-uchi
- teisho-uke / tsuki
- obrana při kata-dori

na začátek stránky